[독서] 도둑맞은 집중력

베스트셀러 라길래 무작정 읽은 책.
재미도 재미고 집중력도 집중력이지만 다 읽는데 상당한 시간이 걸린 것 같다.
 
책을 읽으며 무한 스크롤 기능이 우리의 집중을 방해하고 있다는 사실을 알게 되었다.
일상에서 익숙하게 사용했던 기능들이 무의식에서 우리의 집중력을 방해했다는 사실을 알게 되니,
의지도 의지이지만 다양한 환경들이 우리의 집중력을 방해하고 있다는 사실을 발견하게 되었다.
 
보통 힘들 때 카페인 음료를 마시곤 한다.
카페인을 마시며 부족한 연료를 채운다고 생각했던 나에게 책에서 다른 시선을 갖게 해 주었다.
카페인을 마심으로써 연료를 주는 것이 아니고, 연료가 얼마나 텅 비어있는지 알아차리지 못하게 되는 것이라고.
앞으로는 커피, 에너지 음료를 마시기 전에 정말 나에게 필요한 것인지, 현재 나의 체력이 얼마나 남았는지 한 번쯤은 생각해 보고 마실 듯하다.
 
모쪼록, 책을 다 읽는데 어려움을 겪긴 했지만 다양한 시각과 가르침을 얻었다는 점에서 성공이라고 생각한다.
다음 책은 좀 더 쉬운 책으로!